Respirez du 24 au 25 Juin 2023


Le Festival RESPIRE vous offre une bulle de bien-être.

Savourez-la.

Les Intervenants

Découvrez les intervenants de l’édition 2023 du festival RESPIRE

Eva Dréano

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Biographie

Cartésienne invétérée d’une nature crédule. Personne volontaire à l’écoute des autres. Anthropologue de formation, Eva Dréano est une exploratrice devant l’éternel. Elle aime creuser la nature profonde des choses.

Sa première rencontre avec le yoga a lieu en 2012 à Pointe-Noire, au Congo-Brazzaville. Quelques temps plus tard, elle y revient et découvre avec émerveillement qu’avec sa pratique émergent en elle des ressources insoupçonnées, autant physiques, mentales que spirituelles. Depuis, elle continue de s’aventurer dans le très vaste univers du yoga. Elle vogue ainsi au gré de ses envies, entre différentes eaux, douces, dynamiques, yin ou yang, apaisantes ou philosophiques.


Elle est formée à l’enseignement auprès de Gérard Arnaud à Paris (Hatha, Vinyasa, formation initiale en 2017 et avancée en 2019). Avec Vijay Amar, elle apprend en 2019 l’Ashtanga vinyasa yoga à Dharamsala en Inde. 


 

Aujourd’hui, elle continue régulièrement de participer à des stages ou des formations (Yoga sur chaise avec Nathalie Perret en 2017, Mindfulness MBCT en 2019, Ayurveda avec Alex Duncan en 2019-2020, Yoga pré et post-natal et Yoga sans dégâts avec B. de Gasquet en 2020, Yin yoga et nidra avec Philippe Beer Gabel en 2021, Yoga Danse en 2021, massage Thaï, 2023 en Thaïlande,…) en France et en Inde afin de poursuivre son chemin sur la voie du yoga.

Atelier

Dimanche 25 juin de 16h30 à 18h : Yin yoga et yoga Nidra, Ce qui circule en nous !


Notre corps est empli en majeure partie d’eau et pourtant bien souvent nous sommes peu enclins à la fluidité, dans nos actes, nos gestes et nos pensées. Au cours de cette séance, Eva proposera des postures, faites de compression et d’étirements, pratique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour stimuler plus de circulation en nous. 


Pour terminer, un Yoga nidra, une relaxation guidée, nous amènera à explorer cette eau qui sommeille en nous sous de multiples formes.